[INTO THE BLISS : Atelier YOGA SOUS HYPNOSE]

Co-animés par Maria de Viva Yoga enseignante de Yoga et Adrien MOULARD, hypnothérapeute de http://www.votrehypnose-paris.com/

Apprendre à Lâcher-prise, calmer le mental, se recentrer sur soi, écouter son corps intérieur... Ce n'est pas toujours facile quand le mental prend le dessus....
Voici un duo inédit pour favoriser le lâcher prise et permettre de vivre pleinement son cours de yoga libéré de la tyrannie du mental et des tracas du quotidien !
Un atelier qui vous apprendra à vous détâcher de vos propres peurs et angoisses grâce à des techniques simples de relaxation et de lâcher-prise. 

Au programme :
- Initiation et découverte del'autohypnose par Adrien Moulard, pour permettre une séance de yoga en pleine conscience profonde (1h)
- Séance de Yin Yoga par Maria, enseignante de Yoga : elle vous guidera dans les postures et vous aidera à approfondir votre pratique.(1h15)
- 30mn de partage autour d'un bon thé !

Le lieu : Nous avons la chance d'etre accueilli au coeur de sAteliers Meli Melo en plein coeur de Paris, donc pratique pour tout le monde, un lieu cocooning spacieux et reposant !

ATELIER MELI MELO : 183 rue du temple 75003

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Tarif :
- 45€/pers pour 3h si vous venez seul
- 35€/pers si vous venez accompagné
Places limités : 15 pers