Vous vivrez une séance de yoga dynamique reprenant les bases de l’Ashtanga et du Vinyasa revisitée, où les codes et le franc parlé de notre yogini parisienne donneront à votre pratique une dimension moderne. Le cours sera basé sur l’harmonisation du mouvement et du souffle, en effectuant une série de postures successives. Une jolie parenthèse pour se retrouver, être à l'écoute de soi et apprendre à chouchouter son corps tout en faisant le plein d'énergie.