Fort du succès de sa méthode de fitness qui a déjà conquis un très grand nombre de femmes, TrucsDeNana se devait de faire découvrir David Costa, la star de la musculation à ses BootCampeuses.

Cours de 2h avec David Costa :
- apprentissage des placements fondamentaux en musculation
- travail ludique en duo et par ateliers
- challenge et compétitions par équipe

Sculpter sa silhouette grâce à des exercices de musculation efficaces tout en gardant sa féminité et en mettant en avant ses atouts, c’est le nouveau challenge de la rentrée !

Puis comme pour chaque BootCampTDN, les participantes se retrouveront autour d'une pause healthy avec jus et barres de céréales, et pourront échanger entre elles, avec le coach, les professionnels présents de sport, de diététique... Enfin, chaque participante repartira avec le fameux sac cadeaux TDN ;)

Le tout, toujours dans la bonne humeur et dans l’esprit des BootCamp de TrucsDeNana.