LORS DE DEUX STAGES BIEN-ÊTRE, VENEZ ÉTABLIR UN DIALOGUE ENTRE VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT, VOUS RELAXER ET VOUS RÉGÉNÉRER !
Vous expérimenterez la relaxation bio-dynamique. Cette méditation en mouvement est unique au monde, simple et accessible à tous ; quel que soit votre âge, c’est une expérience à vivre seul(e), entre ami(e)s ou en famille.
Elle regroupe les exercices les plus efficaces et bénéfiques pour libérer le corps et le mental.
Issue des arts martiaux et des arts du bien-être, cette pratique permet au corps de retrouver son plein potentiel, dans l’espace physique, énergétique, psycho-corporel et mental.
NOTEZ LES DATES DANS VOTRE AGENDA !
Samedi 31 juillet et dimanche 1er Août 2021.
Samedi 23 et dimanche 24 Octobre 2021.
Ces stages bien-être se déroulent au Nord de Paris, à Gouvieux, une ville accessible depuis la gare du nord à Paris. (train direct en 20 minutes)!
LE PROGRAMME DES DEUX JOURS :
Samedi :
- Accueil à 9 heures 30 le samedi, présentation théorique de la méthode le matin
- Déjeuner libre dans un restaurant de la ville
- Mise en pratique de toute la méthode. Nous terminons vers 17 heures.
Dimanche :
- 9 h 30 à 12 h 30 Pratique et découverte de la table magique par groupe de 2 personnes.
- 12 h 30 à 13 heures Debrief
- Déjeuner libre dans un restaurant de la ville
LA SANTÉ EST ESSENTIELLE POUR ACCÉDER AU BONHEUR, N’EST-CE PAS ?
Alors accordez-vous un temps pour vous, pour votre évolution ; un temps d’amour avec vous-même !
VOICI LE TÉMOIGNAGE D’ELISABETH !
Marie Agnès m’accompagne depuis le 15 Mars 2020, date à laquelle j’ai fait mes premiers pas en relaxation bio-dynamique. Depuis, j’ai le sentiment d’aller vers une direction que je cherche depuis des années : être bien dans mon corps, en accord avec moi-même, ouvrir ma respiration à la vie et savoir exactement ce qui est bon pour moi. Je ne la remercierai jamais assez pour toute sa bienveillance et son amour inconditionnel. C’est une personne qui nous tire vers le haut, à tous les sens du terme. Et dans cette période difficile que nous traversons, c’est juste ce qu’il nous faut. Rien de plus.
Téléchargez le cadeau que j’ai plaisir à vous offrir !
Le livre de Pierre Pyronnet avec les 33 exercices de la Relaxation bio-dynamique
Consignes de sécurité à respecter à l’instant où j’écris cet article.
- 10 personnes maximum.
- venir avec un masque pour entrer et sortir du bâtiment.
- Apporter votre tapis, votre coussin et votre serviette.
- Respecter les consignes de bases que vous connaissez et que je vous reformule ci dessous :
1-Toux ou éternuements dans le pli du coude ou dans un mouchoir,
2- Utilisation de mouchoirs jetables à éliminer immédiatement dans une poubelle, - 3- Lavage régulier et minutieux des mains avec savon et eau, ou à défaut, avec du gel hydroalcoolique,
4- Eviter de se toucher le visage, en particulier les yeux, le nez et la bouche
5- Port du masque systématique lorsque les règles de distanciation physique ne peuvent être appliquées.
Marie-Agnès Horst
Coach certifiée en Relaxation Bio-dynamique
Tél : 06 51 03 10 26
