Objectifs : 

·       Mieux appréhender vos futures prises de parole 

·       Maitriser les techniques de l’art oratoire 

·       Gérer votre stress et vos émotions 

·       Développer votre charisme et vous affirmer 

·       Savoir improviser et rebondir avec à propos 

·       Optimiser vos performances professionnelles 

Programme de la journée :

1. Introduction 

·       Présentation des participants / débriefing avec le formateur 

·       Quels sont vos freins et vos obstacles face à un public/auditoire ? 

·       Quels sont vos points forts et vos axes d’amélioration souhaités ? 

2. Explications des mécanismes de Prise de Parole en Public : 

·       Visualiser et anticiper sa prise de parole 

·       L'importance de la respiration : maîtriser son souffle pour mieux projeter sa voix 

·       La mise en action du corps : exercice de lâcher prise et de confiance en soi 

3. Utiliser les 3 niveaux de langage pour faire passer son message: 

·       Définitions et exploration du langage verbal, non verbal et para verbal 

·       Savoir placer et porter sa voix en fonction de son auditoire 

·       Exercices de diction et d’articulation 

·       Maitriser sa posture et placer son regard 

·       Développer sa gestuelle pour dynamiser sa présence 

·       Exercices de lecture de textes et mises en situation de discours 

4. Bilan de la journée et recommandations individuelles 

Échanges entre participants et retour d’expériences de chacun. Bilan de votre journée et recommandations pour pérenniser le travail effectué. 

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Déroulement du stage :

• Exercices et Mises en situation durant la journée

• ​Remise d'un livret de formation avec des exercices en fin de parcours 

• Délivrance d'une attestation de formation 

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Public concerné : Toute personne amenée à prendre la parole en public dans un cadre professionnel (réunions, conventions, conférences, entretiens, présentations, interview, démonstrations, animations, etc...).

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Formateurs :

Sébastien LAY - Coach de Prise de Parole en Public 

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Horaires : 10h-12h30 13h30-17h (pause dejeuner 1h) 

Adresse : 174 rue du Faubourg Saint Honoré 75008 Paris - Batiment au fond de la cour - 2eme étage

Plus d'infos sur notre site : www.spin-compagnie.fr