Atelier 1 journée à Lacanau-Océan : Se relier à l'essentiel

De 10h à 17h30

Prendre le temps de se relier à soi, à ce que nous aimons et à nos valeurs fait partie des pratiques reconnues comme essentielles pour retrouver notre équilibre intérieur.
Vous pratiquerez des techniques reconnues pour ancrer les bons moments, vous relier à ce qui a du sens pour vous, ce qui vous fait vibrer et rêver, vos valeurs, vos besoins profonds et enfin pour nourrir ces valeurs et besoins.

Cette journée fait partie d'un cycle complet de 3 jours

Jour 1 : lâcher le stress
Jour 2 : se relier à l'essentiel
Jour 3 : se rebooster

Ces 3 journées vous feront découvrir un assortiment d’approches douces permettant de vous libérer du stress, vous ressourcer, vous régénérer rapidement, pour encore mieux savourer vos vacances.
Vous découvrirez différentes clés, simples et utilisables au quotidien en parfaite autonomie, pour enrichir vos stratégies de gestion du stress et de développement de vos projets. Ces 3 journées sont conçues pour se compléter et forment un ensemble progressif.

Possibilité de participer à 1, 2 ou 3 jours : inscription au cycle complet ou à la journée.

Cliquez ici pour accéder aux détails sur le site INTERSPHERIS