Au programme : du run associé à des exercices de PPG -préparation physique générale / renforcement musculaire. Une séance d'une heure et quart durant laquelle Carmen Oliveras vous conseillera dans votre pratique de la course à pied. Elle vous guidera pour vous aider à améliorer votre posture, votre foulée et votre allure. La séance se déroulera dans le parc Suzanne Lenglen. Départ et arrivée sur le stand RunChic. Carmen Oliveras est coach diplômée : Brevet d'Etat d'Educateur Sportif d'Athlétisme 1er et 2ème degré. Entraîneur 1er et 2ème degré Hors stade (diplôme fédéral). Diplôme International de Préparation Physique. Elle comptabilise 8 sélections FFA. Ses records :

-10KM : 32'57"

-20KM : 1h11'40"

-Semi marathon : 1h13'08"

-Marathon : 2h35'57"