Une voie pour accéder au meilleur de vous-même

Utiliser l’intelligence du corps et de la présence pour trouver l’aisance et accéder à tout son potentiel cognitif, créatif et relationnel, en toutes situations. Si vous sentez que vous avez besoin d'aller au-delà des formations cognitives classiques pour dépasser vos limites et opérer au mieux de vous-même, ce séminaire est fait pour vous.

Cet atelier expérientiel offre des démonstrations surprenantes et très vivantes et surtout, des outils simples, précis et accessibles à tous. Elle puise ses sources dans les arts martiaux, les techniques somatiques (embodiment), les arts du mouvement et la mindfulness. 

A qui s’adresse cette formation ?

Pour les dirigeants, managers, entrepreneurs, et tous ceux qui sont confrontés au challenge de rester authentique et d’être des leaders dans des environnements de plus en plus incertains, complexes et stressants.

Objectifs pédagogiques

Cet atelier vous propose de découvrir des pratiques qui transformeront votre façon de gérer votre énergie et de traverser vos challenges. Vous progresserez sur les compétences indispensables à tout leader, et notamment :

Accueil petit déj dès 9h00; démarrage à 9h30 précises. Merci pour votre ponctualité !

Pour plus de confort et d'aisance (nous travaillerons essentiellement sous forme d'exercices corporels de faible intensité physique mais impliquant un minimum de mouvement), je vous recommande de venir avec des vêtements souples et confortables (ex.: jean ou pantalon même habillé mais souple) et des chaussures plates.