LAZY SUNDAYS : la saison 2019 est ouverte !

Les dimanches d'avril à septembre, rendez-vous sous la Canopée du Forum des Halles pour des journées chill. Votre nouveau moyen de finir le week-end en beauté.

-------- Ce dimanche 19 Mai :
 

Venez vous retrouver à travers ce cours d'Ashtanga Vinyasa Yoga, une pratique ancestrale, précise et profonde qui permet à votre esprit, corps et mental de vous déposer à travers un système établie de postures. La premiere partie du cours sera une introduction aux techniques puissantes de respirations Pranayama pour activer le feu qui est en vous. La deuxième partie vous emmènera à explorer le début de la premiere série d'Ashtanga Yoga suivi d'un moment de relaxation profonde. Ce cours est ouvert aux débutants comme aux pratiquants. 
 

Flora vit entre Montréal et Paris. Elle partage sa passion de l'Ashtanga yoga dans le studio qu'elle à crée à Montréal : Ashtanga Community. Formée en Inde puis en Amérique du Nord, notamment par Schuyler Grant, co-fondatrice de Wanderlust. Flora contribue depuis 2017 au développement de Wanderlust 108 à Paris et collabore pour de nombreux projets autour de la pleine conscience, notamment à travers le mouvement qu'elle a crée, Go High On Life, suite à l'écriture de son livre, High On Life, une ode à la vie sous forme d'un conte philosophique. 

N'oubliez pas de venir avec votre tenue, votre tapis de Yoga et une petite bouteille d'eau.
Evénement GRATUIT et ouvert à tous dans la limite des places disponibles ! 

NB :« Cette animation est susceptible d’être filmée et/ou photographiée. Les participants sont avertis que la captation/les photographies pourra/pourront faire l’objet d’une diffusion qui pourrait inclure leur image sur tous types de media et que leur image sera susceptible d'y figurer. »