LAZY SUNDAYS : la saison 2019 est ouverte !

Les dimanches d'avril à septembre, rendez-vous sous la Canopée du Forum des Halles pour des journées chill. Votre nouveau moyen de finir le week-end en beauté.

-------- Ce dimanche 18 août :

Venez accompagné d'un +1, que ce soit votre meilleur(e) ami(e), votre frère ou votre collègue de bureau pour ce cours de Yoga avec les deux soeurs My Ginger. 

Ce cours en duo commence par un yoga doux (Yin Yoga) : des postures calmes et relaxantes pour vous permettre d'arriver en douceur. Par la suite, les deux soeurs vous guideront vers un yoga plus dynamique (Vinyasa), où vous pourrez vous essayer à de nouvelles postures. 

La seconde partie du cours se poursuit sur des postures à deux. Challengeantes et renversantes, ces postures vous permettent de partager ce moment avec votre partenaire du jour. Les postures en duo permettent d'apprendre à écouter l'autre et à lui faire confiance.

Le cours finira par une relaxation guidée, accompagnée par de douces odeurs des huiles essentielles. 

Cette parenthèse de Yinyasa est une invitation pour retrouver une paix intérieure, énergie et vitalité ! Tous les niveaux sont les bienvenus.  

BIO : 

Jennifer et Candice, deux soeurs passionnées de yoga, proposent une pratique équilibrée, un mélange de calme et de dynamisme : le Yinyasa. Lors de cette pratique, elles partagent à leurs élèves des conseils Good Vibes dans une énergie postive et bienveillante. 

Retrouvez les sur instagram : https://www.instagram.com/mygingercommunity

N'oubliez pas de venir avec votre tenue, votre tapis de Yoga et une petite bouteille d'eau.

Evénement GRATUIT et ouvert à tous dans la limite des places disponibles !

NB :« Cette animation est susceptible d’être filmée et/ou photographiée. Les participants sont avertis que la captation/les photographies pourra/pourront faire l’objet d’une diffusion qui pourrait inclure leur image sur tous types de media et que leur image sera susceptible d'y figurer. »