La Fédération Française de Gymnastique lance son nouveau programme Gym Santé!

Vous avez 25 ans ou plus, vous souhaitez vous maintenir en forme, retrouver une bonne condition physique, ou encore prévenir ou guérir des maux de dos?

Ce programme est fait pour vous!

Venez découvrir lors de Paris Plage les 3 nouvelles offres de pratique qui composent le programme Gym Santé  FFGym:

• Vita Gym pour booster sa forme: Cette offre s'adresse aux personnes de 25 à 50 ans qui souhaitent pratiquer une activité physique ou compléter leur pratique actuelle par des exercices qui combinent différentes compétences : coordination, repères dans l’espace, force, souplesse, alignement, équilibre...
• Juva Gym pour rester en forme: Cette offre s'adresse aux personnes de plus de 50 ans qui souhaitent maintenir une activité physique, prévenir les maladies chroniques ou encore conserver leur autonomie dans les gestes de la vie quotidienne.
• Lombal Gym pour prendre soin de son dos: Cette offre s'adresse aux personnes de tout âge souffrant de lombalgie ou souhaitant en prévenir les effets en améliorant leur posture, en renforcant leur sangle abdominale et en équilibrant le tonus de leurs chaînes musculaires.

Des cours de 45 minutes vous sont proposés le 09 juillet 2019 sur trois plages horaires différentes. Les 3 offres de pratique pourront être essayées en fonction de vos envies.

Venez nombreux découvrir ce programme!