Pour participer au Fit Mum, une seule condition requise : soit attendre un bébé, soit avoir un bébé (max 2 ans). Le Fit Mum se déroule en deux sessions selon le curseur de la maman, future maman ou jeune maman. Toujours en collaboration avec le site Mum-to-be Party, la 2e activité proposée est le Fit poussette ou comment optimiser une sortie poussette!

• De 15h30 à 17h, "Fit Poussette" pour les jeunes mamans avec leurs bébés.

Parce que sport et maternité sont loin d'être incompatibles. Avec bébé dans sa poussette, sous les regards d'une coach avisée, vous apprendrez à avoir une bonne posture en marche rapide, à faire des squats et des fentes avec poussette, des dips sur un banc... De quoi se dépenser pendant 1h en extérieur, dans le bel espace du Val de L'Arc sauf si météo capricieuse et on aura une salle en intérieur pour se mettre à l'abri.

Vous vivrez ainsi un un moment privilégié en tête à tête avec votre enfant qui appréciera cet instant avec sa maman.