Billetterie
Descriptif
Programme de la rencontre :
- Pratique collective de 18h à 19h30
Nous proposons cette année encore de mettre l’accent sur l'aspect plus intériorisé de notre discipline :
Après un bref exposé de Yann sur la méditation, nous pratiquerons une mini-séance d'Ashtanga-Yoga guidée par Luc (salutations au soleil et postures debout) pour se préparer corporellement à la méditation guidée qui suivra (d'une durée approximative de 20 mn).
Comme l'année dernière, cette pratique aura lieu dans notre salle de yoga (et non plus dans la grande salle multisport de l'étage) et ne sera pas ouverte au public. Etant donné l'exiguïté relative de cette salle, il est plus que jamais nécessaire de réserver sa place en avance.
Pour mémoire, cette animation est accessible gratuitement à tous les membres de l'ARAY, quel que soit le niveau du cours qu'ils suivent habituellement avec l'un de nos professeurs (Yann, Luc, Anne-MarieLB, Anne-MarieR, Gwen ou Aude).
Les cours habituels de ce vendredi avec Luc et avec Anne-MarieR, n'auront donc pas lieu.
NB : Se munir impérativement d’un tapis de Yoga
- Pot convivial de 19h30 à 20h30
Offert à tous les membres de l'ARAY (même si vous n'avez pas pu venir à la pratique de 18h!)
Il aura lieu dans Cafétéria attenante à notre salle de Yoga.
Vous pouvez y venir avec vos proches, à condition de vous inscrire à l'avance.
Nous nous réjouissons de vous retrouver bientôt nombreux autour de nos professeurs pour célébrer ensemble notre goût commun pour le Yoga !
Bien cordialement à toutes et tous
Le CA de l'ARAY
