[Atelier ennéagramme & Yoga]

Mieux se connaître et s’accepter !

L’Ennéagramme est un outil ancestral qui décrit 9 bases de personnalités, 9 façons d’être au monde. Reconnaître sa base permet de mieux se comprendre de l’intérieur et de trouver des chemins de développement. 

Ce premier atelier est une initiation à cet outil puissant. Associé au Yoga, c’est un moment d’ancrage de vos ressources de base, pour mieux vous accepter comme vous êtes !

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♥ Au programme ♥

La première partie est consacrée à la présentation de l’Ennéagramme, ses principes, les 9 bases, comment trouver sa base…

La seconde partie est réservée à la pratique du Hatha yoga sur chaise entre postures, méditation et respiration, pour ancrer vos ressources comme la force, le courage et la confiance en soi. 

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♥ Présentation Les Harmonieuses ♥

Marie-Charlotte Lanta : coach certifiée, Master PNL/Ennéagramme et auteur.

Mathilde Auvray : professeur de Hatha Yoga et praticienne Reiki

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Durée : 2h30

Lieu : On vous accueille dans notre tout nouveau lieu : BLISS HOME au 17 rue de la Pompe 75116 Paris

Tarif : 35€