« On me dit souvent que je suis trop émotive »

« Je me mets souvent en colère, ça explose et ensuite je m’en veux »

« J’ai du mal à exprimer ce que je ressens »

« Je me retiens de pleurer sinon j’ai l’impression que ça ne va jamais s’arrêter »

« Je ne veux pas montrer aux autres que je suis touché-e »

« On m’a toujours dit que montrer ses émotions, c’était montrer ses faiblesses »

Mais à quoi ça sert, les émotions ? Comment fait-on pour vivre avec ?

Comment peut-on les exprimer sans blesser les autres ?

Qu’est-ce que les émotions négatives ?

Si ces affirmations et questions vous parlent et que vous avez envie d’aller plus loin, d’en savoir plus, je vous accueillerai avec plaisir le samedi 13 avril à 14h au Centre Social de Lure pour un atelier consacré aux émotions, pour comprendre ses émotions et apprendre à les gérer comme des atouts et plus comme des freins.

tenue confortable, eau, couverture et éventuellement coussin sont conseillés pour vivre cet atelier de la façon la plus agréable possible