Inscriptions
Descriptif
*EN RÉSUMÉ*
Magali Scannella, professeure de Yoga Magali, yoga à Annecy et Marion Pierret animatrice Les ateliers créatifs Annecy vous emmènent passer une journée de détente et de créativité.
RDV à 9h30 sur le parking de l'Eglise Sainte Bernadette. Vous serez transportés jusqu'au départ de la balade. Au programme : petite randonnée facile (ev 45mn), Yoga, marche méditative et décoration d'un tote bag avec les empreintes des feuilles trouvées dans la nature pour la balade du 1er juillet. Pour la balade du 12 août, il s'agira de créer un porte-bijoux lors d'une rando facile au Parmelan.
Retour vers env 17h/17h30
*LE CONCEPT*
Envie de plein air et de créativité ? Découvrez le concept des Balades Créatives Annecy . La créatrice Marion Pierret et la professeure de yoga Magali Scannella, vous emmènent faire de belles balades entre lac et montagnes pour réaliser vos propres créations composées d’éléments de la Nature. Évadez-vous le temps d’une journée, respirez, marchez en pleine conscience, vos sens en éveil, laissez-vous inspirer par la Nature et créez (activité en petit groupe: 8 personnes) Pour adultes et adolescents accompagnés (à partir de 15 ans).
*DÉROULEMENT DE LA JOURNÉE EN DÉTAIL*
Départ 9h30 - Retour prévu vers 17h / 17h30
La journée démarre avec le yoga en plein air (15 min.). Lors d’un court enchaînement d’éveil des articulations vous préparez votre corps à la balade. Puis, vient un temps d’explication sur ce qu’est la respiration et comment l’utiliser pour se détendre (15 min.) Enfin, nous entrons progressivement dans la pratique de la marche méditative (15 min.) Le programme est prévu pour être accessible au tout public. Cependant, votre professeure de yoga vous aidera à adapter, si besoin, les exercices proposés. Le but étant de vous accompagner dans une expérience de détente en respectant le confort de chacun. A partir de cet état de pleine conscience, nous poursuivons librement la balade jusqu’à midi, heure du pique-nique.
Dans l’après-midi, nous nous consacrons à la création d’un objet fait de nos propres mains avec des éléments de la Nature. La première étape est de cueillir des feuilles, des branchages ou tout ce qui attise notre curiosité. Puis nous nous installons pour créer, guidés pas à pas dans la réalisation de notre attrape-rêve, de notre déco de sac ou de notre porte-bijoux. Marion est présente pour nous assister lors des étapes les plus compliquées de la création et pour nous faire bénéficier de ses nombreux trucs et astuces pour un beau rendu. Même si nous recevons tous la même consigne, aucun attrape-rêve, aucun sac ou porte-bijoux ne sera identique au final. C'est l'art et la manière de Marion de nous accompagner dans l'expression de notre propre créativité.
*VOS ACCOMPAGNATRICES*
Marion Pierret est graphiste et créatrice. Elle a créé Les ateliers créatifs Annecy et la marque Handmade With Love. Créative et pédagogue, Marion vous guidera pas à pas vers l'acquisition de techniques de créativité et vous bénéficierez de son savoir-faire, pour créer un objet, à votre image et exprimer ainsi votre propre créativité.
Magali Scannella est professeure de yoga et animatrice en Journal créatif®. Elle a créé en 2016 Journal Créatif Annecy : « créez la vie qui vous ressemble ». Elle vous accompagne dans votre recherche de bien-être avec une approche globale : corps & esprit. Elle pratique le yoga depuis 10 ans et a reçu son diplôme d’enseignante yoga Kundalini, certifié par Yoga Alliance en 2011. Passionnée par cette discipline, elle poursuit son apprentissage auprès de l’Institut De Gasquet en 2014 et de l’école de Viniyoga depuis 2016. Partisane d'un yoga qui s'adapte à la personne et respecte le confort de chacun, Magali vous guidera avec pédagogie et progressivement vers la pratique de la marche méditative.
*TARIF*
Offre de lancement -30% sur la valeur initiale (60€) = 42€ par participant, soit une remise de 18€
*CE TARIF COMPREND*
✔ L’aller-retour en voiture (environ 1h) depuis le point de rencontre au parking de l'Eglise Sainte Bernadette à Annecy-le-vieux jusqu’au départ de la balade.
✔ Une collation au départ et à la fin de la journée ainsi que les en-cas pendant la balade (pâtes de fruits, mélange noix et fruits secs, barres de céréales, thé, café, boisson fraîche)
Merci de nous signaler si vous avez des allergies
✔ Une pratique de yoga en plein air : éveil des articulations en début de journée (15 min.) et enchaînement de récupération en fin de journée (15 min.)
✔ L’enseignement de la technique du « breathwalk » ou marche méditative (synchronisation du pas et de la respiration pour bénéficier pleinement des effets bénéfiques de la marche (30 min.) Un apport théorique sur le fonctionnement de la respiration vous sera également transmis.
✔ Tout le matériel nécessaire à la création des objets décoratifs mentionnés ci-dessous.
✔ L’enseignement d’une technique de créativité à partir des éléments de la Nature. Comment créer et quoi créer à partir de ce que nous trouvons sur le chemin de nos balades ? Selon le thème de la journée, vous apprendrez :
- le 10 juin : technique de création d’attrape-rêve à partir de branchages, d’écorces, de galets de rivières etc.
- le 1er juillet : technique de peinture par empreinte à partir de feuilles naturelles.
- le 12 août : technique de création de porte-bijoux à partir d’une branche de bois.
✔ L’accompagnement personnalisé pour créer un objet selon vos goûts, vos envies, votre inspiration. Chaque création part de la même consigne, la même technique est enseignée et pourtant au final, aucune réalisation ne se ressemble.
+++ Des goodies ! parce qu’on aime vous gâter, vous recevez en cadeau :
✔ Le sac des balades créatives, pratique pour les courses, la plage, les balades etc.
✔ Le joli badge collector des balades créatives
*PENSEZ À APPORTER*
☐ de l’eau (au moins 1,5 litres).
☐ vos chaussures de marche, sac à dos, lunettes de soleil, chapeau, crème solaire, maillot de bain (si vous décidez de poursuivre votre dimanche par une baignade)
☐ votre pique-nique.
*************** BONNE BALADE CRÉATIVE ! ***************
CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE:
INSCRIPTION
Votre inscription est validée par le paiement en ligne (Carte bancaire) sur le site de billeterie weezevent.com. Si vous ne souhaitez pas payer par carte bancaire merci de nous contacter pour un paiement par chèque ou espèces :
CONTACTS
Marion Pierret : marion.pierret@gmail.com
Magali Scannella : yogamagali@gmail.com
PUBLIC VISE
Les balades créatives s’adressent aux adultes (à partir de 18 ans). A partir de 15 ans accompagné d’un parent ou tuteur légal.
Niveau des balades : facile pour le 10 juin, moyen pour le 1er juillet (montée 45 min. dénivelé 220 mètres), facile pour le 12 août. Ces journées s’adressent à des personnes en bonnes conditions physiques (vérifiez en cas de doute auprès de votre médecin).
ANNULATION
- Votre réservation n'est pas nominative et peut être cédée à une autre personne, à condition de nous en informer au préalable.
- En cas d’annulation de votre part, sauf cas majeurs, votre inscription ne sera pas remboursée et aucun échange ne vous sera proposé.
- En cas d’annulation de notre part, votre inscription vous sera intégralement remboursée.
- En cas de pluie ou de conditions météorologiques rendant les conditions de la balade impraticable, nous vous proposons un repli en salle de yoga le matin au 12 boulevard du lycée à Annecy et l'après-midi au 1 rue de l’industrie pour l'atelier créatif.
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Événement
Respirez, marchez, créez
Parking Sainte-Bernadette
Avenue de France, 74000 Annecy74000 Annecy
FRANCE
Contact organisateur
Journal Créatif® Annecy
Magali Scannella - Fondatrice
Adresse : 1, rue de l'industrie (face à la gare)
74000 ANNECY
FRANCE
Téléphone : 06 35 31 63 06
Portable : 06 35 31 63 06
Visuel
