Et si vous vous offriez une bulle de bien-être ce samedi 16 juin ? Histoire de bien préparer l’été, La pépinière de bonheur vous a concocté deux ateliers pour une journée consacrée à une personne spéciale : vous-même ! Venez recharger vos batteries avec nous et faire le plein de bonne énergie et de conseils bien-être au Centre Anima, 31 rue de Maubeuge, dans le 9ème à Paris…

Les ateliers

Atelier “Relax, take it easy !” de 14h30 à 15h30 heures (durée : 1 heure)
Détendez-vous, relaxez-vous et apprenez à prendre du recul sur le quotidien. Une parenthèse enchantée de laquelle vous allez sortir plein.e d’énergie ! Faites-vous ce beau cadeau qui va vous zenifier.
Date et horaires : Le samedi 16 juin 2018, de 14h30 à 15h30.
Tarifs : 20 € par personne. Tarif early bird de 18 € pour les 4 premiers inscrits.
Lieu : Centre Anima, 75009 Paris
Nombre de participants : Max. 12 participants.
Matériel : Venez comme vous êtes, nous fournissons les tapis.

Atelier “Un sommeil de rêve”, de 16h30 à 18h30 (durée : 2 heures)
Le sommeil, cette denrée si précieuse qui peut nous gâcher la vie quand elle n’est pas bien exploitée. Découvrez tous nos conseils et nos techniques pour améliorer votre sommeil afin d’être plus en forme au quotidien. Techniques de relaxation, de sophrologie et d’hypnose, ou encore conseils lifestyle… nous allons vous donner les clés pour passer des nuits de rêve.
Date et horaires : Le samedi 16 juin 2018, de 16h30 à 18h30.
Tarifs : 35 € par personne. Tarif early bird de 30 € pour les 4 premiers inscrits.
Lieu : Centre Anima, 75009 Paris.
Nombre de participants : Max. 12 participants.
Matériel : Venez comme vous êtes, nous fournissons les tapis.
 

Qui sommes-nous ?
 

Chloé Turgis et Emilie Pernet, toutes les deux sophrologues (certifiées RNCP) et praticiennes en hypnose Ericksonienne. Nous proposons des séances dans notre cabinet partagé à Paris, dans le 14ème et intervenons en entreprise pour des ateliers bien-être. Chacune spécialisée dans des domaines particuliers : bien-être au travail et développement personnel pour Chloé, relaxation, gestion du stress, hypnose périnatale et hypnose avec les enfants pour Emilie, nous mettons en commun nos techniques pour planter des graines de bonheur avec les participants à nos ateliers. Comme nous pensons que le bien-être se cultive, vous repartirez avec des techniques et des conseils concrets que vous pourrez appliquer au quotidien !
 

La pépinière de bonheur