Parce qu'en ce moment nous vivons une période particulière, insécure, suscitant du stress chez la plupart d'entre nous, Antoine Venezia, praticien en soins traditionnels chinois, et moi même nous proposons un atelier à distance: " Comment apprivoiser son stress". Nous vous transmettrons en directe des outils issus de nos différentes pratiques et vous aurez la possibilité à la fin de l'atelier d'échanger avec nous.

1 ère partie présentée par Karen HEYRAUD, psychologue clinicienne:

-Le stress qu'est ce que c'est? Quel est sa fonction pour notre organisme et à quel moment devient il toxique? - Explication via les neurosciences

- Partage et experimentation d'outils pendant l'atelier pour réduire le stress ( check liste des ressources, technique du lieu sur)

2eme partie présenté par Antoine VENEZIA, praticien en soins traditionnels chinois

-Les déséquilibres énérgétiques à l'origine du stress

- partage d'outils issus des soins traditionnels chinois : Qi Gong et auto massage de points d'accupuncture