Les thérapies d’acceptation et de pleine conscience appartiennent aux thérapies cognitives comportementales de 3^ème vague. Elles encouragent l’observation, l’exploration, la reconnaissance et l’acceptation des situations émotionnelles. L’objectif thérapeutique n’est pas de changer le contenu de la pensée ou de l’émotion, mais d’amener le patient à changer sa relation par rapport à celle-ci.

Durant cette formation, Egide Altenloh et Thomas Busigny vous apprendront à travailler spécifiquement les processus de la  Thérapie d’Acceptation et d’Engagement ACT : défusion, acceptation, instant présent, soi comme contexte, valeurs et actes engagés. Ils vous proposeront un portefeuille d’exercices pratiques : exercices de base de la thérapie ACT, méditations de pleine conscience, et des exercices inspirés de la cognition incarnée et des approches centrées sur le corps.

3 jours de formation en résidentiel

Animation : Egide Altenloh et Thomas Busigny

Dates : 18-19-20 décembre 2019

Lieu : Centre de montagne de Thèbes (https://www.centredethebe.com/)

Tarif : 450 euros + pension complète en résidentiel de 140 euros : 590 euros

Votre pension est payée via cette inscription, il vous suffit d'appeler le centre pour valider votre chambre : https://www.centredethebe.com/