Un atelier de 4h pour vous permettre de composer des repas rapidement mais toujours avec plaisir pour toute la famille.

 

- fonctionnement de la détoxification du corps la nuit  

- les association alimentaires le soir 

- les options végétales pour toute la famille 

 

- différents modes de cuissons rapides pour les légumes et les céréales 

- soupes, tartes, sauces gourmandes 

 

Les menus ( varient en fonction de la saison et de la disponibilités des ingrédients ) :

- 2 entrées

- 2 plats 

- 2 desserts 

 

Une cuisine réalisée avec des Produits bio, de saison afin de vous permettre de faire le lien entre des notions de naturopathie, nutrition et la cuisine du quotidien. Vous repartirez avec des recettes faciles et rapides à refaire et nous dégusterons nos préparations à la fin de l’atelier.