Inscriptions
Descriptif
Manger léger le soir permet la détoxification de l’organisme, découvertes de dîners légers, monodiètes.
Un atelier de 4h pour vous alléger après les fêtes et gagner en énergie au coeur de l'hiver.
Différentes notions seront abordées :
- découverte des herbes et des épices
- découverte des bouillons aux milles vertues
- Le jeûne intermittent, les monodiètes
Les menus ( varient en fonction de la saison et de la disponibilités des ingrédients ) :
- 2 entrées ( soupe asiatique, pesto d’herbes)
- 3 plats ( quiche aux légumes, chili sin carne express, crumble de légumes)
- 2 desserts ( compote de saison au épices, crème végétale facile à digérer)
Une cuisine réalisée avec des Produits bio, de saison afin de vous permettre de faire le lien entre des notions de naturopathie, nutrition et la cuisine du quotidien. Vous repartirez avec des recettes faciles et rapides à refaire pour les fêtes et nous dégusterons nos préparations à la fin de l’atelier.
*N’hésitez à signaler à l’inscription si vous avez un allergie, intolérance ou régime particulier*
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Événement
#5 Atelier de cuisine 19/01/19
19/01/2019 - 10:00 à 14:00
Contact organisateur
C'est si Bon Nutrition
Emilie BORRIGLIONE
Adresse : 68 rue de la Rouselle
33000 Bordeaux
FRANCE
Téléphone : 0630435111
Visuel
