Inscriptions
Descriptif
Si le stress est un "compagnon" régulier dans votre vie, la cohérence cardiaque est un moyen simple et efficace pour abaisser le cortisol, l'hormone du stress. L'efficacité de cet outil repose sur un rythme respiratoire régulier qui va agir sur un équilibre de votre système nerveux autonome.
Lors de cet atelier :
- nous aborderons la cohérence cardiaque et son impact sur votre santé,
- nous la pratiquerons en direct et nous visualiserons ensemble son fonctionnement
- et nous verrons tous les effets bénéfiques qui sont liés à une pratique régulière.
A la fin de cet atelier, vous serez en mesure de pratiquer la cohérence cardiaque de manière autonome : une méthode simple, naturelle et efficace qui fonctionne !
Accompagnateur : Marc Breugelmans, coach certifié ICF, praticien en cohérence cardiaque.
SUR PRESENTATION DE VOTRE BILLET , NOUS VOUS OFFRONS L'ENTREE A NOTRE CONFERENCE DU 31 MAI "C'EST QUOI LE BONHEUR POUR VOUS" !
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Événement
Atelier de cohérence cardiaque pour gérer le stress et les émotions
02/06/2018 - 14:30 à 17:00
Contact organisateur
Coaching & Découvertes
Marc Breugelmans
Numéro de TVA : BE0560940904
Adresse : Rue des merlettes, 14
1495 Marbais
BELGIQUE
Téléphone : 0474053749
Visuel
